华灯初上生活开场：年轻人在夜色中找自己“黑夜给了我黑色的眼圈，我却熬夜寻找快乐”，大城市的高度繁荣和密集的工作，让“打工人”似乎难以自由支配自己的白天，夜晚便成为年轻人释放压力、安抚情绪的最佳时段。对许多人特别是年轻人来说，夜幕降临，生活才刚刚开场。
近段时间，热度急升的“night walk”（夜间漫步）取代“city walk”，成为炙手可热的新“顶流”标签。酷暑之下，年轻人的夜消费、夜生活、夜文化远比你想象的更精彩。
“night walk”其实是“city walk”（城市漫步）的“夏日特供”版。这个暑假，避开白天的高温烈阳，清凉的“夏日夜游”成为文旅市场新宠。
同程旅行近日发布的2024避暑旅行方式盘点显示，逛夜市、夜游船、星空露营、园林夜游、夜探博物馆……暑期夜游活动的丰富多元，为游客多样化的避暑选择提供了不少新的解法，带来别样的游览体验。凭借独特的夜间魅力，重庆、北京、长沙、西安、苏州、上海、南京、成都、广州、厦门成为2024年热门避暑夜游城市。“去哪儿”网数据显示，7月以来，全国景区夜间门票销量环比6月增长三成。热门夜游类景区中，广州珠江夜游、重庆两江夜游、嘉兴西栅夜游、厦门鹭江夜游、杭州钱塘江夜游人气最旺。
在北京，随着夜幕降临，北海公园换上了璀璨的夜装，白塔、漪澜堂、五龙亭等标志性景观被点亮。公园推出的“印·静心”文化深度体验活动，深度融合了园林、戏曲、非遗等多个文化元素，通过“文化+”的理念，为市民提供一场沉浸式游园体验。
步入静心斋景区，古筝独奏《高山流水》在韵琴斋悠扬响起，瞬间将游客带入一个古典雅致的世界。昆曲《牡丹亭》的经典片段与现代灯光秀的巧妙结合开元体育，让人仿佛穿越时空，感受那份独有的静谧与美好。茶艺表演、琵琶与洞箫合奏《春江花月夜》、独舞《雨碎江南》以及舞蹈《惊鸿舞》等节目轮番上演，游客们看得十分投入。
在暨南大学深圳旅游学院院长文吉看来，将中华优秀传统文化和地方特色文化元素融入夜游项目，不仅展现了中华文化的博大精深和地方文化的独特魅力，也增强了游客的文化认同感和归属感，成为吸引国内外游客尤其是年轻群体的重要因素。
暮色时分，华灯初上，长安街上充满了各式各样骑行的人开元体育，共享单车、山地车、公路自行车等交相重叠，看其阵势，骑行大军的密度有时不输早高峰堵车时段。
“现在北京骑行活动非常火热，”“90后”白领佳佳的骑龄仅有半年，参加的社群就已经有七八个，而且每个社群基本上都有500人开元体育，“基本年龄都在30岁左右，很活跃，之前好几次活动，限制报名二三十个，但每次参加人数都会超过限制名额”。
“蹬着自行车来长安街骑一圈儿，小汗一出，小风一吹，对精神的放松程度，比一条龙都管用。”多伦多一项持续26年的理论研究显示，骑行不仅可以缓解心理疾病，而且定期骑行也可以降低患上心脏病和心脑血管疾病的风险，从而改善心脏的整体功能。
《中国跑者运动大数据报告》显示，“90后”成为“夜跑族”的主力人群。天津白领李梦坚持夜跑3年，她觉得，夜跑不仅改善了身体状况，也扩大了社交圈，是一项“有益身心还省钱”的夜生活。
晚上8点，在广东梅州的一处公园里，一群身穿速干衣的人正做着热身准备，而在另外一旁的塑胶跑道上，已经有不少人开始跑步。舒适的跑道、迷人的夜景，再搭配专业的运动装备，他们正感受运动带来的快乐。
夜跑、骑行、夜间体育集市等多元化的运动方式为体育消费提供了更多场景。与此同时，各地的运动场馆也延长开放时间、增加场次，满足消费需求。
据不完全统计，我国60%左右的消费活动发生在晚上，夜间消费年均增速达到17%。与改革开放一起成长起来的“90后”“00后”，正以一种不同于父辈的方式来享受夜生活。对他们来说，白天的时间是公司、单位的，只有夜晚才是自己的。于是，夜生活成为他们重夺生活掌控权的重要途径。（完）